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La pratica dei Jhāna - La tradizionale meditazione di concentrazione insegnata dal venerabile Pa Auk Sayadaw Stephen   Snyder

La pratica dei Jhāna - La tradizionale meditazione di concentrazione insegnata dal venerabile Pa Auk Sayadaw

Stephen Snyder

Published
ISBN : 9788834015957
Paperback
168 pages
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 About the Book 

La pratica dei jhana, seguita dal Buddha per tutta la vita, costituisce una delle tecniche fondamentali della meditazione buddhista theravada. La pratica dei jhana vuole tracciare una mappa precisa di questo percorso meditativo ancora poco seguitoMoreLa pratica dei jhana, seguita dal Buddha per tutta la vita, costituisce una delle tecniche fondamentali della meditazione buddhista theravada. La pratica dei jhana vuole tracciare una mappa precisa di questo percorso meditativo ancora poco seguito in occidente, forse a causa della maggior diffusione della meditazione di consapevolezza, o vipassana. Nel corso del volume gli autori, basandosi sullesperienza diretta di quel che vanno descrivendo, guidano i praticanti con dovizia di particolari in tutte le fasi degli assorbimenti meditativi dei jhana: la consapevolezza del respiro, la meditazione di accesso, il sorgere progressivo dei quattro jhana materiali e dei quattro jhana immateriali.